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viernes, julio 10, 2020

MADISON HIGH SCHOOL CLASS OF 2020 - TODAY IS YOUR DAY. NO DOUBT. YOU ARE A WARRIOR

We made it Gabriel!
We made it Gabriel! woo-hoo....
“Even in times of trauma, we try to maintain a sense of normality until we no longer can. That, my friends, is called surviving. Not healing. We never become whole again ... we are survivors. If you are here today... you are a survivor. But those of us who have made it thru hell and are still standing? We bare a different name: warriors.”

Lori Goodwin

 Today is Your Day.  No Doubt. You Are a Warrior

Maybe you think it is not a big deal, but I hope you realize it is not just a party and while the you may forget the day, you will never forget the moments you lived through together over the past 4 years. 

Many people will say you are a step closer to becoming a real adult, but the reality is that you already are.

High School is not just Math, Science, English or memorizing facts for your History test the next day. As a high school student you have been learning more than simple theories and formulas, you have been practicing and developing a plan on how to be yourself in a world that is constantly changing and testing your character. 

You may be younger than me and living in a whole different era where your mind is occupied by social media and lightning-fast networks of texts and streaming services, but I am sure that we have all been faced with the same challenges during our high school life.  

We both went through the same daily routine, some of them related to our assignments as students and others that constantly tested our human capacity.

We all go in as teenagers and come out as young adults, but the time in between those two is what really means most to us.  

I never thought that many years after my high school experience I would be relating to your experiences, but here I am living back memories and recalling how challenging is to be a high school student: trying to fit in everywhere, stuck between accepting or denying myself depending on the situation, hiding my fears or feeling embarrassed about everything and nothing, and at some points, crying uncontrollably to take those tempestuous theories out of my mind. Falling in love and saying good-bye. Being afraid when teachers wanted us to work in groups or, even worse, ask us to make our own because I was never sure if anyone else wanted me in the group. Being terrified some days because I’d wake up feeling that everybody was observing and/or disapproving each and every step that I took. Even being involved in many fake friendships and realizing too late that they were reflections of my own self-doubts.

High School means growth, learning and developing new skills, practicing tolerance, making decisions on your own, being a teenager and an adult at the same time, but above all things it means being a survivor.  You are here today showing off not just your gown, cap, and tassel. You are showing your courage and resilience, the new person that you have become and you must feel proud of it.  As evidenced time and time again by the news this year, no one knows what life will bring to you, but I am sure that you will continue to build new roads, fulfilling your life of new experiences, opening new chapters in your life, and overcoming the unpredictable. So, let us to shout out and clap for you, because you earned it and deserve being celebrated. 

Think big, stay strong, keep smiling, never stop dreaming.  We all are so proud of you 

Vivimos para soñar, soñamos para vivir.

Duvraska Mendoza


Madison High School Class of 2020
Congratulations Gabriel!
Mami is so proud of you.

miércoles, mayo 18, 2016

"Todo lo que quieres se encuentra del otro lado del Miedo" Jack Canfield

Nuevamente acá estoy fusionando las letras, la meditación al estilo “Duvraska” y el aprendizaje diario. Hace días que vengo pensando en abordar este tema Miedo-Excusas, confieso que el titulo provino de noticias del acontecer diario acerca de mi país Venezuela y justo después de leer alguna de ellas me dije “cuando el miedo ataca, crecen las excusas” cierto que el gobierno de Venezuela en este momento pudiese ser llamado el maestro del terror y las excusas cuando se trata de mantener el poder y no otorgarle al pueblo lo que es de él, cohibiéndole el  derecho a exigir la libertad y el bienestar. El caso del gobierno de Venezuela constantemente se ve amenazado, según ellos, pero la pura verdad es que el  miedo a perder el poder, se ha convertido en el protagonista de la novela originando las mil y una excusas para combatir el miedo que sienten en terror atropellador hacia el pueblo de Venezuela. Lo dañino de este caso, es que el miedo de unos pocos conocidos como “Revolucionarios” y sedientos de poder no se conforman con vivir el miedo ellos solos, sino que contrariamente crean consternación en contra de su propio pueblo y sin escatimar recursos y mucho menos interesarle lo que provenga de su sentimiento de pánico bloquean sus mentes y buscan bloquear a toda Venezuela con la creatividad de sus excusas. En fin, yo pudiese tomar como ejemplo al Gobierno de Venezuela que le queda como anillo al dedo el título de este artículo; sin embargo, prefiero abordar el tema con ejemplos más sencillos porque definitivamente hacerlo con el gobierno de Venezuela como protagonista seria  adentrarnos en una “Historia sin Fin” creada en forma de circo.

Dicho esto, prefiero abordar el tema de los miedos y excusas con ejemplos menos densos que la política. Así que podemos comenzar, pintando un escenario en el cual el protagonista es una persona cualquiera. Una persona, con una ilusión de hacer algo diferente con su vida. Esta persona desea hacer algo, no sabe qué específicamente, pero está segura que quiere algo diferente.  Una persona a la cual le vienen mil ideas a la mente y se dice para sí misma constantemente “Listo, exactamente eso es lo que quiero.” Cambiando de idea continuamente cada vez que le viene uno de esos pensamientos rebote. Yo le llamo pensamiento rebote, porque como no tiene claro lo que quiere y aunque cada idea es mal genial que la anterior, va saltando de un lado a otro sin logro alguno, en vista que solo crea ilusiones y por tanto no concreta ninguna idea, finalizando peor que como comenzó.  Hasta ahora, solo describo lo que desde mi perspectiva, sería el principio de como el miedo comienza a perseguirte incansablemente y así sin poder evitarlo aparecen las incontrolables excusas. Justo en este punto, es cuando el miedo le entrega la batuta a las excusas y estas últimas se convierten en el lobo feroz del cuento. Ese, que solo está esperando que se aparezca contenta caperucita roja, en el bosque tarareando una canción, para darle otra ración de aullidos y hacerla retroceder, limitándole su espacio sin  permitirle movimiento alguno. Por otro lado, las excusas comienzan a crecer descontroladamente en la mente, incapacitando a esa persona y generando siempre la misma repuesta “No” un no con diferentes apellidos, pero al fin y al cabo un NO, un no puedo, no es para mí, no me lo merezco, no está fácil, no es conveniente en este momento, no creo que lo logre, no, y no, y no etc… conclusión el plan no es viable y ni siquiera se invirtió tiempo en accionarlo. Resultado= Caos, más miedo, más excusas.

Estimados lectores no digo que emprender una idea sea cual sea, será sencillo; pero, si estoy segura que será más cuesta arriba si no se tiene ni la más remota idea de hacia dónde dirigiremos nuestras  energías. Entonces hay que comenzar por el principio, y este no es otro que visualizar una meta, tener un sueño cualquiera no importa que tan loco parezca para otros, ese es tu sueño y meta. Y tú y solo tú necesitas creer en él.  Y resalto “creer en el”  porque creer es la clave para lograrlo. Segundo si tienes una meta y crees en ti, más que en tus miedos y excusas estarás mucho más cerca de salir airoso de este dilema llamado “Miedo-Excusas.” Los miedos y excusas siempre atacan, pero la única manera de combatirlos es haciéndonos más grande que ellos. Es creyendo en las habilidades que tenemos para lograr esa meta que tanto deseamos. Ahora que tenemos la meta clara y creemos en nuestras habilidades, el punto siguiente es  agregar un plan para llegar a la meta, es decir, planeamos el camino paso a paso hacia nuestra meta, como por ejemplo; Que recursos tengo? Que requiero para lograrlo? Donde encuentro información acerca de lo que quiero?  Como me conecto con personas relacionadas a mi meta? Que habilidades debo mejorar y cuales debo aprender? Que oportunidades tengo para lograr mi meta en corto, mediano o largo plazo? Cuanto tiempo debo dedicar a mi plan diariamente?  Cual es mi presupuesto? Basándote en estas y algunas otras preguntas diseñas un plan a seguir, buscando recursos ayudándote del internet, páginas sociales, amistades, círculos sociales a los que perteneces, familiares, amistades, etc.

Una vez creado tu plan restan dos cosas por hacer, Activarlo y Revisarlo con objetividad para rediseñarlo si así fuere necesario. Recuerda, Activar es el punto más transcendental para llegar a la meta, “sin acción no hay resultado”.
Por otra parte está el plan, el cual debemos manejar con suficiente flexibilidad para readaptarlo en el momento que se requiera. Ten presente, que tal vez en este punto del camino, puede que las excusas reaparezcan haciéndote saber que “el plan no es viable.”; sin embargo, en esta ocasión esta excusa puede ser muy oportuna y de mucha ayuda, pues nos  permitirá reevaluar y regalarle más creatividad al plan original.  Ten en mente. El plan puede cambiar pero, la meta debes mantenerla.

Finalmente quiero concluir, dejándote algunos puntos principales para que tus miedos y excusas no tomen más fuerza de la necesaria:

-        Si deseas algo, enfócate sin distracción. Metas solidas traen resultados seguros.
-        Cree en ti y reconoce tus habilidades para lograr tu meta.
-        Investiga y estudia los recursos que tienes y aquellos que requieres.
-        Diseña un plan de acción flexible y  suficientemente maleable para readaptarlo a nuevas circunstancias.
-        Acciona tu plan, trabajando a diario por tu meta.
-        Se constante y perseverante siempre enfocado en tu meta.
-        Mejora tus habilidades actuales.
-        Gana nuevas destrezas que te permitan destacarte y acercarte a tu meta.
-        Revisa tu plan original y readáptalo a tu situación actual.
-        Tu plan puede cambiar, pero tú meta No.


Hasta el próximo sueño y recuerda… 
                                                           Sueña, Activa y Disfruta.

miércoles, agosto 24, 2011

Mi primer diente. Continuando con los sueños. Laleshka Alejandra.

El hada de los dientes y de los sueños ha visitado nuestro hogar nuevamente, ahora el turno es de mi preciosa sobrina, que comienza a vivir tan linda experiencia de crecimiento, y esta es la carta que ha recibido de esta ingeniosa hada.
"Querida Laleshka Alejandra, hoy  23 de Agosto 2011 ha salido tu primer diente.
Princesita te he estado observando desde que tus dientecitos comenzaron a pedir mi visita y lo emocionada que te ponías al sentir que se acercaba el momento de regalarme uno de esos bellos y hermosos dientes.
Mi preciosa Laleshka tu emoción ha sido tanta, que todos tus familiares y amigos han vivido contigo tu alegría. Eres una hermosa niña y sin duda con bellos sentimientos, tal vez algunos no lo sepan pero todos estos días que soñaste con tus dientes pensaste solo en la alegría de tus familiares y en la sensación de compartir con ellos tu crecimiento.
Darle la sorpresa a tus padres de verte sin ese tu primer y preciado diente como hoy se las darás, un sueño que se te ha hecho realidad el día de hoy, gracias a tu perseverancia y valentía.
Esta tarde te has acercado a tu titi Duvra para que te ayudase a sacar tu dientecito y ella con cariño busco la mejor manera de ayudarte sin generarte mucho dolor, preguntándote si querías seguir insistiendo y tu mi valiente princesa contestaste siempre que si, aunque el miedo por instante te embargaba y mucho mas al saber que cuando este diente saliera saldría un poquitito de sangre. Sin embargo tu alegría de verlo fuera era más grande que cualquier temor o dolor que estuvieses sintiendo en ese momento.
Mi hermosa Laleshka este proceso que has experimentado el día de hoy, deja en ti un aprendizaje que es parte de mi regalo.
Princesita a lo largo de tus años sentirás miedos que pueden llegar a paralizarte; sin embargo esos miedos al lado de tus sueños y metas por cumplir serán solo un sentimiento que reconocerás existe en ti  solo para seguir adelante con aquello que mas anhelas y que es más fuerte tu perseverancia que tus propios miedos.
Los miedos mí querida Laleshka todos podemos vencerlos si nos proponemos enfrentarlos. En tu caso preciosa, cada vez que sientas miedo como a dormir sola e inclusive a la sangre o cualquier otra cosa que te genere ese sentimiento de temor paralizante, recuerda la caída de este tu primer dientecito y convéncete que tú puedes lograr cualquier sueño o meta si te lo propones e insistes.
Solo me queda agradecerte esa hermosa carta que me has preparado junto a tu mami y que con gusto y el mayor orgullo me llevo con ese lindo dientecito que me has pedido me lleve.
Dulces sueños y que Dios te bendiga siempre… Te quiere.
El Hada de los Dientes y de tus Sueños…"

Mi Cuarto Diente. Continuando con los Sueños. Gabriel Alejandro



Domingo 19 de Abril de 2009

Mis estimados lectores como siempre compartir con ustedes es agradable, no solo para que entre mis sueños se decidan a perseguir los suyos, sino para que desde los suyos inspiren a otros. Compartir y regalar fe, esperanza y amor por sobre todas las cosas son las primeras características que nos diferenciaran en este transitar, contribuyendo activamente a mejorar y alcanzar una mejor calidad de vida para todos.

Hoy comparto nuevamente con ustedes otra experiencia maravillosa inundada de aprendizaje, sonrisa y transformación.

Mi hijo Gabriel Alejandro ya ha soltado su cuarto diente y como en otras oportunidades el Hada de los Dientes y de los Sueños le ha visitado y dejado un escrito que ha acompañado con un pequeño presente, acá les dejo el escrito recidido.

Mi querido Angel hoy he recibido un regalo hermoso de tu parte, tu cuarto diente esta entre mis manos y que alegría he sentido al verte vivir cada uno de estos acontecimientos.

Gabriel Alejandro haz hecho que cada uno de tus dientes ilumine la visión de todos los que te rodean, que un dientecito no solo sea cuestión de regalos de esta tu Hada de los Dientes y de tus Sueños sino de sabiduría, tuya, mía y de aquellos que están contigo compartiendo tú existir.

Tu crecimiento y aprendizaje esta en avance mi querido Ángel y desde que comenzamos juntos este camino, he observado tus sonrisas y aunque han cambiado de diente a diente siguen manteniendo el mismo brillo de siempre, inclusive me atrevo a decir que es el mismo destello que tenias cuando por primera vez sonreíste sin saberlo.

Con este diente en particular haz experimentado el dolor de forma distinta, querías que saliese y por ello hiciste todo lo que tenias que hacer para que así fuese; sin embargo también existieron momentos en los que al tener tan cerca el dolor quisiste esquivarlo comiendo de lado algunas veces.

Gabriel Alejandro seguirán existiendo momentos en los cuales el dolor que sientas será tan intenso y temeroso que llegaras a pensar que no podrás vencerlo y querrás esquivarlo para no sentirlo, por eso te estoy dejando en esta visita un obsequio muy especial que con un beso en tus sueños recibirás y por siempre perdurara.

La fe, la esperanza y el amor se conjugaran en un solo obsequio y con ellos y esa actitud alegre y vigorizante que te caracteriza llenaras cada día de dolor en crecimiento, cada crecimiento en aprendizaje y cada aprendizaje en más fe, esperanza y amor no quedando más para esquivar sino para disfrutar.

Mi querido Ángel recuerda siempre que podemos cambiar nuestro aspecto porque nos falte un diente, pero por dentro seguimos siendo los mismos que cuando nacimos y que el transitar de nuestro camino estará iluminado por nuestra alma y espíritu por ello aliméntate cada día con el obsequio que te dejo (Fe, Esperanza y Amor).

Que Dios te Bendiga siempre.

Te quiere.

El Hada de los Dientes y de tus Sueños…


Un regalo de fe, esperanza y amor para crecer desde nuestros más profundos temores al dolor, es un obsequio para compartir. Yo sin mucho que decir que no haya dicho el Hada de los Dientes y de los Sueños, seguiré compartiendo con ustedes teniendo fe en Dios, esperanza en la transformación y en el Amor para que este sea el punto de encuentro de muchos y el todo renazca rozagante de energía.
Hasta el próximo sueño…

lunes, enero 03, 2011

En el Árbol del Deseo me encuentro con mi Alma Gemela…

Pensé en despedir el año 2010 con un nuevo artículo dedicado a la época decembrina, que para algunos es alegre en todo su esplendor y para otros tan llena de recuerdos tristes que termina por instantes vaciando un poquito la alegría que nuestro corazón merece al recorrer todo un año de vivencias.
Sin embargo, mis fieles y queridos lectores a pesar de ser ese mi pensamiento original, entre una cosa y otra después de disfrutar de un día prácticamente completo de nevada e invernar cual Oso, me dedique a reflexionar y hasta recordar grandiosos momentos de mi vida ayudada de un sin fin de videos con  mis canciones preferidas, lo fabuloso de la internet es que de un momento a otro entre búsqueda y búsqueda , puede aparecer algo inesperado, sin embargo en mi caso no solamente fue imprevisto sino fascinante ese video que observe esta titulado “Almas Gemelas” y aquí entre nos… me hizo recordar las palabras de algunas amistades y hasta las mías propias cuando nos preguntamos sobre este personaje “Alma Gemela”, una supuesta persona que viene a complementar tu existencia o bueno para no verlo así como que si no la tienes no eres nadie jajajaja voy a dar mi propio concepto  Alma Gemela, esa persona que viene a acompañarme y a complementar mi propósito de vida” uyyy… no sé si está muy profundo el tema, pero hare todo lo posible por dar mi punto de vista claro, preciso y generalizado de la transformación que ha sucedido en mi de la palabra Amor y de cuanto se relaciona a esto que se llama Alma Gemela, todo por supuesto unido a la experiencia que he tenido en mi joven y preciosa vida jejeje.
En algún momento de mi vida creí que el Amor solo era inocente, que al ver a mi novio de quinceañera y que aunque medio a escondidas alzara su brazo para abrazarme y que otros no se diesen cuenta jajaja mi corazón latía a mil por horas al tenerlo a mi lado. “No se crean, estoy ruborizada al contar mis intimidades jijijiji”; sin embargo seguiré adelante solo para dar mi punto de vista  y que si es el caso de algunos comiencen a visualizar la real existencia de su Alma Gemela, claro estoy segura que para otros solo será el reflejo de esa persona que hoy gracias a Dios ya les acompaña o aquellos que ya están lo bastante cerca de encontrarle.
En otro momento de mi vida creí que el Amor era solo recibir y puedo hasta decir que ese chico fue uno de los más atentos acompañantes que hasta ahora he tenido, es lindo recordarlo  con mucho cariño y también que me haya obsequiado una lección “No se trata solo de recibir, sino de Sentir mutuamente, sino es así lo que queda es decir la verdad”, Gracias por eso… que aunque no diga tu nombre sepas tu exactamente quién eres.
Otra circunstancia de mi vida me acerco a vivir, que un Amor inocente también podía ser intenso, sin embargo en ese momento todavía faltaba algo y hasta no completar todo el camino, el Alma Gemela es como difícil encontrarla.
Aquí es donde voy a dar un alto a los amores que siguieron no han sido muchos, pero en definitiva  gracias a la mezcla que hubo es que visualice al Amor y lo transforme para estar preparada para encontrar o reencontrarme en un momento inesperado con mi Alma Gemela jejeje definitivamente grandioso.
Hoy día las relaciones son cada vez más inestables y toca escuchar que el Amor sincero no existe, que todos los hombres son iguales, que las mujeres son iguales, que si no me sirve lo(a) dejo (a), que la relación no me hace feliz, que la felicidad no existe,  y un sinfín de decepciones que van en la palabra, pero y el sentimiento donde queda? Y es cuando toca ver como matrimonios, rejuntes, noviazgos o similares  se desvanecen más rápido que el hielo, se enfrían o sencillamente se acaban.
Es aquí donde llega mi reflexión. Porque ocurre? Porque se desvanece? Porque se enfrían las relaciones y las dejamos a un lado así nomas para comenzar otra y otra y otra más y terminar mas vacios que al comienzo (bueno no sé si algunos les habrá pasado; pero cualquier parecido con la realidad es pura coincidencia) mi teoría dice que cada día nos alejamos más de encontrar o reencontrar nuestra  alma gemela cuando comenzamos una relación sin saber que deseamos de ella, sin tener un propósito o un plan.
El temor a ser herido es más grande que el gusto por tu pareja. La entrega de sentimientos no es plena, solo porque se está en Modo Espera (espero que el otro me demuestre para actuar yo), Compromiso, para mí una palabra clave para seguir adelante con una relación pese a cualquier enfriamiento, ya la gente como cree menos en el Amor se compromete menos, prefiere mas las medias tintas, esas relaciones liberales de las que tu por tu camino y yo por el mío y en algún momento nos vemos para compartir y listo, o las bien llamadas Amigos con Derecho.
Entonces como decir que no hay amores sinceros?, Que no hay relaciones duraderas? Si somos nosotros mismos los que acabamos con las relaciones cuando las juzgamos antes de tiempo, cuando hacemos hasta profecías de lo que ocurrirá y la respuesta siempre es “si eso pasa, hasta allí queda”, cuando sencillamente le estamos dando prioridad a otras circunstancias de nuestra vida que está bien se la demos, pero si es así, si no estás preparado para dar un paso es mejor no darlo, antes de justificar o buscar excusas sobre la inexistencia de hombres o mujeres con los cuales relacionarnos y madurar una relación.
Para mí es sencillo definir que para que nuestra  Alma Gemela pueda acompañarnos como primer paso debemos crecer espiritualmente, creer en Dios y tener una fe permanente en el y en nosotros mismos, entregar más de lo que en definitiva podemos recibir pues el secreto de espiritualidad también está allí. Entrega y obsequia todo lo que tengas, todo lo que eres, así es como aprendemos a ser nosotros mismos, a ser sinceros, a no escondernos tras las cortinas y solo mostrarnos por partes. “Todo lo que soy, es todo lo que tengo… y todo lo que tengo, es todo lo que soy”.
Un propósito de vida nos acercara mucho mas a esa alma gemela, pues una conexión intelectual nos regalara en definitiva a ese amor con el cual podemos compartir un camino y aperturarnos un futuro junto a ella.
Es totalmente maravilloso que actualmente yo pueda sostener que el Amor existe, a pesar de cualquier decepción o circunstancia que la vida me haya concedido. Gracias a ellas el Amor se ha transformado y cada día madura en un proyecto u propósito de vida para ser compartido con mi Alma Gemela.
Mis estimados lectores vivamos realidades, cosechemos antes de recoger los frutos, incluyamos en nuestro día a día la fe y la esperanza, démosle a nuestra vida relacional la importancia que merece, comencémosla distinta, agreguémosle alegría y mucho pero mucho compromiso y la visión se transformara para darle la bienvenida a nuestra Alma Gemela.
Yo por mi parte estoy en camino de encontrarla o reencontrarla para hacerla parte de mi vida y viceversa. Yo decreto” Amor para recibir Amor” y tu mi estimado lector que deseas decretar para recibir?
Hasta el próximo sueño…

jueves, septiembre 30, 2010

Cuando soy niño (a) por segunda vez

"Mi querida Abuela a tus 92 Años"
Cuando soy niño (a) por segunda vez,
siento que el viento que me rosa puede romperme
que la sonrisa que llevo ya no es la misma
que mis manos y mis pies pueden parecer torpes
que mis ojos ya no lo ven todo y por sobre todo
que ya mi memoria no es la misma.

Cuando soy niño (a) por segunda vez
soy adulto y soy niño a la vez,
cuanta confusión esto me puede traer.
Cuanto temor?... o Cuanto alivio?
                Al sentirme niño (a) por segunda vez.
Apreciados lectores nos reencontramos nuevamente aquí en mi letras en mis sueños y pensamientos y antes que nada gracias por acompañarme.
Tal vez no hayan recibido desde hace ya algún tiempo mis escritos; sin embargo mi mente bulliciosa y soñadora ha estado activa conformando pensamientos y oraciones, para hacerles llegar como hoy lo hago otro de mis escritos, que definen como siempre mi opinión y aprendizaje.
Hace ratito recordaba una canción hermosa que de niña me cantaban, yo tarareaba y hasta tal vez ustedes se enternecían  cuando escuchaban.
“Duérmete mi niño (a) que tengo que hacer, lavarte los pañales y sentarme a coser. Este (a) niño (a) quiere que lo (a) duerma yo, que lo (a) duerma su mami que lo (a) duerma yo”.
Y por cosas de la vida recordé a mi abuela, mi querida “María de las Angustias” y al recordar su cara en esta foto tan hermosa que os regalo en este mi bloggers observo a una mujer hermosa de 92 años sonreír de las mil maravillas tan inocente y disfrutando de la vida sin escatimar nada en ella. Solo allí en su mente ella define sus palabras y movimientos, con gestos y sin pronunciar palabra alguna se hace entender, dependiendo de otros para asearse, comer,  caminando más que acompañada ya que sus pies no le ayudan de mucho y siempre requiere de alguien que le acompañe para descansar su cuerpo y mente. Por supuesto no puedo dejar de agradecerle a Dios por las grandiosas personas que hasta hoy han cuidado de ella y hasta se podría decir que en sus malos momentos de humor le han soportado, todo para recibir de ella esta sonrisa tan maravillosa.
Mi abuela una mujer de larga edad y tan corta a la vez, con un estado de ánimo tan espectacular que día a día le ha ayudado a sobrellevar sus altibajos de salud, es un digno ejemplo que la vida es totalmente hermosa y que disfrutarla y preservarla hasta donde Dios nos los permita es sencillamente nuestro único deber.
En realidad este escrito ha nacido no solo desde el ejemplo que ella me ha dado hasta ahora, sino de la diferencia de cómo otros hasta con menos edad que ella ven y viven la tercera edad como el término del camino.
Explicar al detalle lo que he comentado implicaría mucho más que un escrito; sin embargo me iré por los caminos verdes o por las ramas  -como me decía una gran persona que conocí en mis primeros años laborales cuando solo tenía 16 (claro que esto hace muy poco jajajaja)- para así transmitirles a ustedes mis observaciones, opiniones y por tanto el aprendizaje.
 Cuando nacemos no conocemos a nadie, solo se nos presentan diversas personas alrededor que dicen ser nuestra familia y vamos siempre de la mano de nuestra madre, padre u hermanos (as) ellos nos ayudan en todo, cruzamos la calle, nos leen, nos cuidan cuando estamos enfermos, nos consienten, nos cambian los pañales y pare de contar. Crecemos y crecemos  y en ínterin conocemos otras personas que se transforman en amistades y según la edad vamos independizándonos y cortando lo que llamaríamos el lazo que necesitábamos antes hasta para cruzar la calle.
Estudiamos y trabajamos para crecer en aprendizaje y por tanto esto también implica independizarnos cada vez más de nuestros familiares, hasta llegar en algunos casos a vivir en casas distintas ya sea porque nos casamos o sencillamente nos mudamos de ciudad o bueno nos fuimos jajajaja, en fin y sin tanto rodeo nuestra edad va en ascenso y nuestra vida transformándose.
Poco a poco llegamos a la edad que al parecer es más aterradora que los 30 para las mujeres jajajaja aquí me detengo solo para saludar a una amiga que cuando llego a esa edad sin hijos, soltera y sin novio para colmo no sabía qué hacer y de la preocupación hasta enfermo. Gracias a Dios prontito consiguió su media naranja y hoy día la disfruta junto a su hijo. Saludos para ti mi hermosa amiga. “Ojo pero no siempre sale así, como le digo a Gabriel –del apuro solo queda el cansancio-. Así que todo tiene su momento. No apresuremos, solo disfrutemos y atesoremos cada segundo de nuestras vidas”
En resumen pasamos de niños a adolescentes. De adolescentes a adultos contemporáneos… Jajajaja así es como se dice cuanto tenemos más o menos  25 años en adelante, ahora quien sabe hasta dónde llega el límite de adulto contemporáneo y comienza el de adultos mayores. Tal pueda definir sin distinción de sexo, que esta edad de adulto mayor o la tercera edad puede comenzar en promedio a los 60 años.
La tercera edad… tan temida por aquellos que se acercan a ella, cuando piensan solamente en las desventajas que el juego de nuestra mente nos hace creer. Aquellos que temen ante toda circunstancia depender del cuidado de otros, aquellos que piensan que solo su memoria falla, que han llegado al final y que tal vez lo que queda es esperar, aquellos cuyo humor ya no es el mismo, aquellos que son capaces de ahogarse en un vaso de agua, aquellos que en sus palabras se siente tanto desanimo que pueden lograr enfermar hasta las rozagantes plantas que se encuentran alrededor. En conclusión “Aquellos a los que la tercera edad puede parecerle tan larga que terminan sobreviviendo a la vida y circunstancias, con tanto temor, frustración y tristeza que terminan imbuidos en quejas constantes sobre lo que han perdido cuando en realidad solo pierden la oportunidad de lograr o continuar sus metas y sueños.”
Particularmente yo quiero dejar mi opinión sobre esta grandiosa edad y por eso este artículo comenzó describiendo a mi abuela y estoy segura que como ella hay muchos otros que ven esta etapa como una oportunidad distinta de vivir y convivir con otros.
Sin duda para algunos esta etapa será la óptima para continuar sus sueños  o en algunos casos para comenzarlos ya que tal vez por obligaciones económicas y/o familiares nunca pudieron dar el paso para lograrlo. “Si este es tu caso aprovecha este momento: La edad no es límite para alcanzar lo que deseas, el límite eres tú mismo”
La tercera edad parece desde el punto de vista de quien la vive propiamente tan o más incomprendida que la adolescencia, en mi caso particular cuando converso con mis padres sus palabras de incomprensión me hacen recordar la etapa de la adolescencia, con un temor a lo desconocido fulminante, con un desnivel hormonal increíble y con un Calimero -Un porque a mí?- que pesa más que 5 bloques en la cabeza (Jajajaja por Dios, se me cayó la cedula con lo de Calimero) y estoy segura que mis padres en mis tiempos de adolescencia se preguntaban que a quien había salido yo, con ese carácter de mapanare Jajajaja – Claro eso fue solo en esa época, no se lo digan a nadie Jajajaja-
Al parecer entonces como son incomprendidos debemos trabajar cuidadosamente y constantemente  la comunicación, escuchando atenta y activamente sus observaciones, así como hacerles saber lo mucho que les queremos y amamos esto aliviara sus confusiones y temores. A veces hace falta una llamada de atención cuando el pensamiento negativo de estar en esta edad aterradora les está ganando y les limita el disfrute propio y colectivo.
Ahora bien si resumimos lo descrito hasta ahora de niños (0 a 10 años) pasamos a adolescentes (10 a 20 en algunos casos hasta más edad)  de 20 a 60 años a adultos y de 60 en volvemos  a ser  adolescentes y niños al mismo tiempo.
Algunos no solo pasan por ser adolescentes nuevamente sino que también se acercan con mucha más rapidez a la niñez a esa época en la que todo te lo hacían, salías acompañado para todos lados de tu familia por el temor que algo te ocurriese o sencillamente para compartir y disfrutar juntos, aquel momento en el que los esfínteres urinarios y anales no estaban controlados, incluso a los días en los que nuestra memoria era tan corta que las ordenes que nos daban debían ser igualmente cortas para su proceso. Sin embargo esto no significa que no puedas sonreír como mi abuela a sus 92 años y con todas sus complicaciones de salud, y resplandecer día a día no como si fuese el último por vivir sino el primero en disfrutar.
Mis queridos lectores si eres tu el que se encuentra en la tercera edad disfrútala en todo su esplendor  y si por el contrario eres de aquellos que les corresponde el cuidado de estos, consiénteles al máximo que te dejen y liberales de el  cuándo te lo pidan ya que la libertad en mi opinión es el bien más preciado que debemos poseer todos.
Hasta el próximo sueño…

lunes, febrero 15, 2010

Quien Soy Yo?

Quien Soy Yo? Se han hecho en algún momento esta pregunta mis estimados lectores. Han realizado alguna vez el ejercicio de reconocer sin restricción alguna quien vive dentro de ustedes?.

Como todo lo que me da placer me satisface mucho más cuando lo comparto, en esta oportunidad quiero ser la voz y el pensamiento, la letra y la oración, la reflexión y meditación pero más que todo por el todo quiero ser Yo.

Quien Soy Yo?
Soy Duvraska Nathaly Mendoza Veliz, elocuente, risueña y graciosa. Vivo eternamente en la sonrisa despampanante de los misterios de la vida y puede que confunda a veces el futuro con mi pasado; sin embargo el presente en mi mente, cuerpo y alma es principal.

Poseo un don especial para sonreírme y sonreírle a aquellos que me acompañan en este viaje de mi existencia. Soy madre, hermana, tía, hija, sobrina, especial con mi familia y amigos.

Mi carácter en ocasiones sobresale, sobretodo si se trata de esos momentos en los que he dejado inoportunamente que el silencio se apodere de mi conciencia. “Umumumum el silencio… tal vez mas adelante podamos profundizar mas el tema del silencio real y el verdadero”, por los momentos tengo que decir que exploto -si señor, si tal y como se escribe y en todo el sentido de la palabra jajajaja - no se asusten lo que pasa es que soy humana y no estoy exenta de esta característica especial y tampoco quiero estarlo ya que creo que es parte del aprendizaje; sin embargo lo que si he llegado a ganar con todo esto es reconocer que mi pensamiento se encendió y pufff como llamarada estallo y como esto no es todo la cosa no se queda en el solo reconocer que fue lo que paso, no señor, el verdadero sentido de aprovechar el aprendizaje es internalizar que fue lo que deje de hacer, verificar mi responsabilidad hasta donde la tuve, la tengo y la tendré y otra cosa primordial es identificar cuando fue que le di al vecino la llave de mi casa.

Eso si, me puede pasar de todo, puedo hasta llegar a ser gruñona por algo que me molesta pero ten por seguro que al pasar unos segundos estoy otra vez siendo Yo “La sentimental, cariñosa y sonriente Duvraska que me gusta ser”

Soy verdaderamente sentimental y ni yo sabia cuanto jajajaja, hasta que de un momento a otro me di cuenta que no era de piedra, que la soledad me dolía, que un abrazo me alegraba, que un te quiero me hacia falta, que un piropo me hacia sonrojar y sonreír al mismo tiempo y si te sigo contando no dejaría nada por descubrir y la idea no es que tu me conozcas a mi, sino que tu te conozcas a ti. Verdad?

Cariñosa, bueno esto si que fue todo una sorpresa porque al darme cuenta que era anormalmente sentimental y digo anormalmente porque para reconocer dentro de mi normalidad que era contrariamente sentimental a lo que yo decía, mantenía y creía fue cuando abrí mi puerta y paso como en una noche de Halloween surprise “trick or treat” Waooo! Sentimental y Cariñosa que combo jajajaja.

Me encanta y soy atenta conmigo y con todos, decir un Te Quiero no es esfuerzo sino alegría, si fuera por mi estuviese pegada al ombligo de aquellos a los cuales amo, que me abracen y me lleven de la mano románticamente, eso si que me gusta. Las flores, los aromas, lo arteciopelado de mi cama, la magia de la noche, lo deslumbrante del día.

Que belleza! cuando llegas a sentir y vivir.

Soy totalmente sonriente nata, aquellos que me conocen saben que mi cara no es mi cara sino lleva una sonrisa, hasta el punto de exigirme que todos mis segundos sean así y pues como también requiero de momentos de silencio y seriedad interna a veces no es así; sin embargo si requieres que me ria y yo estoy dispuesta a no entregarte la llave de mi casa sino a dejarte entrar gratamente, entonces tenlo por seguro que la sonrisa estará allí.

El silencio, es mi gran aliado y también mi enemigo.

Cuanto aprendo en el silencio. Oh! si…y es que cada una de mis reflexiones están basadas en ese silencio hermoso que embarga mi espacio.

Mi enemigo? Bueno, ya les comente algo de esto antes y aunque no es todo respecto a este tema, tengo que decir que callar mis sentimientos me ha generado dolor profundo en mi corazón y aunque para mi este tenga un significado distinto ahora como experiencia y aprendizaje, en las circunstancias en las que lo he vivido me he creado intranquilidad y un grado insaludable de vida.

Le temo al vacío y cuanto le huyo a aquello que me lo muestra; sin embargo también he tomado decisiones que me han conllevado a enfrentarlo. He volado con el y a pesar de ello prefiero mil veces, tener los pies en tierra que junto al vacío.

Soy profesional, responsable, humana, amiga y me toca decir que también soy innovadora, creativa, talentosa, motivadora, aliada, con una familia y una vida hermosa.

Soy normal y anormalmente soñadora
Soy conferencista motivacional
Soy creadora de mi futuro, viviendo mi presente
Soy escritora de nacimiento
Soy hija del creador y a el le dedico cada día mi labor

Soy Yo, Duvraska Nathaly Mendoza Veliz

Te invito a que realices este ejercicio grandioso de verte, no temas seguro cada día habrá más que decirte, más que experimentar, mas por lo que puedas sentirte orgulloso de ti mismo, mas y mas.

Yo por los momentos te doy espacio a ti, mi apreciado lector para que comiences con esta aventura.


Hasta el próximo sueño…

lunes, mayo 04, 2009

Saboreando Emociones


Mis estimados lectores nuevamente al frente con ustedes, para compartir un poema, pensamiento, sentimiento, como las letras estimen mejor llamarle y como el corazón decida tocarles.

Mi sonnnn…. por poner un tono musical a este sabor de emociones. Es Fe, Confianza, Actitud, Corazón y sobre todo Amor que es la fuerza que en definitiva termina uniéndonos a nuestros semejantes.

Así que este es mi sueño y como siempre lo comparto con ustedes, con el cariño y entrega de siempre.


“Escalofríos inmensos cubren mi cuerpo y mente.

Padre pedirte que arropes mi cuerpo con tu manto, no solo son palabras.
Tú que todo lo puedes, que todo lo ves y a todos perdonas y escuchas, permíteme ser una de tus hijas, permíteme estar entre aquellos que te reconocen.

Regálame el don de obsequiar armonía, bienestar, calidez y sencillez.

Permite que cada palabra que mi boca pronuncie, provenga de tus cuerdas vocales,
Que cada letra que una, formen oraciones tuyas y conjuguen fielmente con tu ser.
Que la tinta que escriba mis oraciones, sea tu sangre como símbolo del perdón y amor para todos aquellos que la leen y escuchen.

Señor eres tu quien permite que viva, huela, sienta, saboree, escuche, camine, vea, escriba y tantas cosas más, por ello te agradezco a diario ofreciendote mis servicios con toda la fuerza de mis talentos con toda la fuerza de lo que soy.

Tengo miedo, Tú lo sabes…

Miedo de ya no ver,
de ya no hablar,
de no escribir,
de no caminar,
de no saborear
de no escuchar.

Temores que solo tú desvaneces.

Estoy en ti, estas en mí.
Confío en ti y en mi destino.

Padre, aceptare tus regalos y estaré siempre lista a recibirlos desde tus lagrimas.

Nuevamente te pido, permíteme ser una de tus hijas para regalar lo que he sido, soy y seré gracias a tus bendiciones y a la delicadeza con la que haz manejado mi escultura para mostrarla a
muchos.”
Solo me resta despedirme como siempre,
Hasta el próximo sueño…

sábado, octubre 18, 2008

Tiemblo pero con Gusto...

Puede que hayan personas extrañadas o que se estén preguntando que habrá sido de mi?, que tienen tiempo que no leen un escrito nuevo. Que estará inventando? pensaran unos. Otros, en que andará?. Algunos otros ni se habrán dado cuenta y aquellos que sueñan simplemente dirán, esta soñando…

Mis queridos lectores puedo decirles todo lo que hice y también lo que deje de hacer en estos sueños infinitos hambrientos de escribirse; sin embargo, debo ir por partes porque ha sido increíble el mar de letras que ha pasado por mi mente y por mis manos. Lo que ha sucedido es que a pesar de la infinita inspiración y del don que dios me dio, he estado en constante pero constante Meditación en mis tiempos libres. Jajajajaja me sonrío solo con imaginarme la cara de un amigo, al cual cada vez que le menciono la palabra Meditación no solo le da curiosidad saber que hago en esos momentos, sino que hasta tiembla cada vez que se la digo jejejejeje y conste que no me burlo de el, sino que imagino una gran cantidad de gente temblando a un mismo ritmo como un baile, entonces entro en reflexión soñadora para preguntarte.

Tu tiemblas?

Te haz dado cuenta alguna vez cuanto, como y porque tiemblas?.

Pensemos en conjunto a ver…!!!! Cuantas veces se nos mueve el piso por circunstancias y nosotros temblando del miedo que nos da solo PENSAR que caeremos y que luego se nos vendrán escombros encima?

Aja!!! Si te ha pasado?

A mi?... Cansada de pasarme. Y es en la meditación que he logrado estar mas alerta de cuantas veces me pasa, en que circunstancias es mas fuerte el baile de sambito que diría mi mami, porque me sucede y que estrategias debo aplicar para que cuando pase sea menos apasionado el ritmo.

La idea no es que te deje de pasar, no señor eso a mi criterio seria “morir desde el mismo nacimiento”, lo mas grandioso que debe pasar es que ese baile lo dancemos cada vez a menor ritmo y mas concientes de su existencia.

Hace poquito me vino un ejemplo para regalar así que aquí te lo dejo.

Que es lo mínimo que puede pasar, si me quedo en medio de la calle parado mirando pal cielo pensando que puede venir un camión y llevarme por delante. Si tu respuesta fue: que me lleve el camión por delante, estas en lo cierto, eso es lo mínimo que puede pasar. Así que la decisión esta en si quedarte mirando pal cielo o cruzar la calle acompañado del mal de sambito. Recuerda, si cuando cruces la calle y estando de ese otro lado te lleva el camión por delante agradécele a Dios por salir a tu encuentro, sin duda es allí donde debías estar. No mires pa tras y deja los lamentos o arrepentimientos para cuando la rana eche pelos, es que si te hubieses quedado inmóvil el camión te hubiese llevado de todas formas pero y donde queda el valor que tuviste al cruzar la calle con tu tembladera y todo? eso definitivamente no tiene precio, eso te hace crecer cada día mas, eso conlleva a estimularte y a formar tu carácter y actitud hacia las circunstancias, eso te hace decir me llevo el camión pero no por haberme quedado parado sin hacer nada.

Cuanta dosis de sambitos requerimos para cruzar la calle?. A mi que me den la dosis máxima me encanta el baile de sambito, porque me hace sentir viva. Pero más que eso, que grandioso es saber que puedo estar en movimiento y que si me atropella el dichoso camión esa herida Dios la convertirá en un rasguño que yo me encargare de cuidar para sanar en aquellos momentos que por un golpecito u otro quiera volver a sangrar.

Hasta el próximo sueño…

MADISON HIGH SCHOOL CLASS OF 2020 - TODAY IS YOUR DAY. NO DOUBT. YOU ARE A WARRIOR

We made it Gabriel! woo-hoo.... “Even in times of trauma, we try to maintain a sense of normality until we no longer can. That, my friends, ...