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viernes, julio 10, 2020

MADISON HIGH SCHOOL CLASS OF 2020 - TODAY IS YOUR DAY. NO DOUBT. YOU ARE A WARRIOR

We made it Gabriel!
We made it Gabriel! woo-hoo....
“Even in times of trauma, we try to maintain a sense of normality until we no longer can. That, my friends, is called surviving. Not healing. We never become whole again ... we are survivors. If you are here today... you are a survivor. But those of us who have made it thru hell and are still standing? We bare a different name: warriors.”

Lori Goodwin

 Today is Your Day.  No Doubt. You Are a Warrior

Maybe you think it is not a big deal, but I hope you realize it is not just a party and while the you may forget the day, you will never forget the moments you lived through together over the past 4 years. 

Many people will say you are a step closer to becoming a real adult, but the reality is that you already are.

High School is not just Math, Science, English or memorizing facts for your History test the next day. As a high school student you have been learning more than simple theories and formulas, you have been practicing and developing a plan on how to be yourself in a world that is constantly changing and testing your character. 

You may be younger than me and living in a whole different era where your mind is occupied by social media and lightning-fast networks of texts and streaming services, but I am sure that we have all been faced with the same challenges during our high school life.  

We both went through the same daily routine, some of them related to our assignments as students and others that constantly tested our human capacity.

We all go in as teenagers and come out as young adults, but the time in between those two is what really means most to us.  

I never thought that many years after my high school experience I would be relating to your experiences, but here I am living back memories and recalling how challenging is to be a high school student: trying to fit in everywhere, stuck between accepting or denying myself depending on the situation, hiding my fears or feeling embarrassed about everything and nothing, and at some points, crying uncontrollably to take those tempestuous theories out of my mind. Falling in love and saying good-bye. Being afraid when teachers wanted us to work in groups or, even worse, ask us to make our own because I was never sure if anyone else wanted me in the group. Being terrified some days because I’d wake up feeling that everybody was observing and/or disapproving each and every step that I took. Even being involved in many fake friendships and realizing too late that they were reflections of my own self-doubts.

High School means growth, learning and developing new skills, practicing tolerance, making decisions on your own, being a teenager and an adult at the same time, but above all things it means being a survivor.  You are here today showing off not just your gown, cap, and tassel. You are showing your courage and resilience, the new person that you have become and you must feel proud of it.  As evidenced time and time again by the news this year, no one knows what life will bring to you, but I am sure that you will continue to build new roads, fulfilling your life of new experiences, opening new chapters in your life, and overcoming the unpredictable. So, let us to shout out and clap for you, because you earned it and deserve being celebrated. 

Think big, stay strong, keep smiling, never stop dreaming.  We all are so proud of you 

Vivimos para soñar, soñamos para vivir.

Duvraska Mendoza


Madison High School Class of 2020
Congratulations Gabriel!
Mami is so proud of you.

jueves, febrero 09, 2017

Con Alas para Volar

Pies para que los quiero si tengo alas pa' volar?" Frida Kahlo
Tal vez me he encontrado ausente de mis amadas letras, de este mi espacio; sin embargo, no he dejado de anotar lo vivido. Por estos días, mi mente se ha mantenido ocupada celebrando la vida y crecimiento de nuestros retoños,  Gabriel y Laleshka, que sin duda hoy a sus 15 y 12 años respectivamente nos han dejado a todos con un sabor a miel en el ambiente al saberlos convertidos en todos unos adolescentes con decisiones propias y una vida futura por decidir.  Por otro lado, me ha tocado asumir el resultado de ciertas vivencias, algunas propias y otras provenientes de mis compañeros de viaje, que sin nombrarlos espero tengan la oportunidad ahora de conectarse conmigo mediante este nuevo escrito que solo proviene de mi reflexión e inspiración soñadora.

Tengo la convicción que desde antes de nacer, justo desde ese momento en el que fui concebida por mis padres, allí en ese instante, no sólo se me dio la vida. Yo, que sólo parecía un frijol en movimiento, según algunos cuentan, dentro de la barriga de mí madre latiendo de alegría llevaba secretamente conmigo un capullito. Solo Dios sabia del contenido de aquel pequeño bolsillito en mi cuerpo. Justo en el momento exacto de mi nacimiento aquel saquito abrió regalándome así las más hermosas alas que nadie alcanzó ver y es que aquellas alas no eran para ser vistas por otros, ellas fueron hechas para sentirlas y usarlas. Con el tiempo fui creciendo y mis alas lo hacían conmigo y aunque en algunas oportunidades creí que ellas estaban listas para hacerme volar, no fue así. Yo seguía creciendo sin detenerme,  pero al parecer mis alas requerían un poco más de tiempo para lograr mantener un vuelo firme.  Así pasó algún tiempo, entre el deseo impaciente de alzar vuelo y la creencia inocente que aquellas alas requerían fortalecerse primero antes de alzar aquel ansiado  primer vuelo. Hasta que un buen día descubrí,  que mis alas se habían hecho para volar, que no importaba cuán alto o bajo yo volase, cuan firme o inestable mi vuelo fuese; ellas  no requerían espera alguna para abrirse y sostenerme, mis alas eran y siguen siendo lo suficientemente fuertes para soportar mi vuelo ante cualquier circunstancia.

Yo sólo requería confiar en ellas, alzar mi vuelo, dejarme llevar y permanecer optimista durante el trayecto de nuestro vuelo.  Por días viajamos juntas por los más hermosos paisajes, sosteniendo nuestro rumbo sin importar los devenires del camino. En todo este tiempo compartido hemos emprendido vuelos arriesgados y he logrado no reprocharme por aquello que he perdido. Y es que mis viajes me han enseñado que perdiendo también se gana. Hoy, con actitud perseverante y confiada en estas mis alas sigo alzando vuelo y soñando sin descansar, porque mis alas se hicieron para volar y yo nací para soñar.

Antes de finalizar, quisiera hacer valer mi reflexión ante Gabriel, Laleshka, mi familia en general (hermanas (o), padres, primos, tíos, sobrinos (a), y  en general a todo aquel amigo (a) o conocido (a) que quiera anexarse familiarmente conmigo que todos tenemos alas. Alas para volar tan alto como queramos, para hacer de nuestras vidas un viaje lleno de aventuras, que cada aventura emprendida con nuestras alas amerita riesgo y que sin duda el resultado de cada viaje deja consigo una experiencia. Que todo parte de una decisión y que aunque tomemos muchas precauciones para no descender en nuestro vuelo. El desalentar a nuestras alas y esperar por momentos perfectos para usarles puede dejarnos justo en aquella situación que tanto temíamos ocurriese si alzábamos nuestro vuelo. Finalmente, la diferencia entre usar o no nuestras alas, será solo en el resultado obtenido: Si desconfiamos de nuestras alas y decidimos no usarles no sabremos nunca como hubiese sido nuestro viaje y si por el contrario decidimos extenderlas al horizonte, podríamos descubrir con alegría y orgullo que nuestras alas se hicieron para volar.


Hasta el próximo sueño...

miércoles, octubre 22, 2014

Éxito: Es Sentirse Orgulloso de ser Venezolano

Soy Venezolana, Yaracuyana desde las tierras de Maria Lionza, que dicen… Y desde mi corazón Venezolano es que hoy deseo conectarme contigo, porque también eres venezolano sin importar de cual región, pueblo, ciudad. Lo que quisiera, es que te unas conmigo solo por el simple hecho de ser Venezolano, que sientas ese orgullo Venezolano que en estos tiempos más que nunca necesitamos recuperar.  Algunos tal vez pensaran que sí, que somos uno solo. Que somos iguales, tú, yo, el vecino, carnicero, panadero, maestro, abogado, estudiante, modelo profesional, actor, actriz, ama de casa, en fin todo aquel venezolano que te rodea. Habrán otros, que reconozcan como Venezolanos solo a un selecto grupo, porque desde su creencia ese grupo es al único que le duele su país. Inclusive habrá otro grupo que tal vez alguien desee excluir y no ser reconocidos como Venezolanos porque no estamos físicamente en ese país que nos vio nacer; Sin embargo, quisiera que por unos minutos mientras lees este escrito te pongas en la única posición de Venezolano, si tú eres y te sientes Venezolano con eso bastara para proseguir nuestra conversa.
Mi estimado lector si eres venezolano y “Sueñas en Grande” este artículo es para ti. He mencionado “Sueñas en Grande”  porque nuevamente desde mi creencia pienso que todos los seres humanos tenemos sueños y cada quien los atesora y valora de un modo particular. En todo caso si tienes tus propios sueños y los quieres materializar, no hay duda estos son tan grandes como tú. Sin embargo, pese a mi creencia que no me deja imaginar que exista alguna persona en este mundo que no desee algo en particular, cualquier cosa material, emocional, espiritual, etc. Debo mencionar, que nuestra Venezuela actualmente enfrenta un momento realmente estresante para muchos, que la violencia, inseguridad, el alto costo de la vida y muchas otras cosas más perjudican tu día a día, robándote la esperanza, fe y con ellas tus sueños. Y es precisamente allí, donde deseo conectar contigo desde la desesperanza y poca fe que tal vez estés experimentando. Se me ocurre que en este momento puede te estés preguntando que puedes hacer frente a todo esto que sientes está invadiendo tu vida y sueños.  Si tal vez, puedes seguir siendo positivo cuando vas al supermercado o a pagar tus cuentas y no tienes suficiente. Si, puedes pensar que saldrás a la calle sin el temor a que te roben, cuando estás viendo frente a  tu casa como roban a tu vecino? Si puedes permanecer tranquilo cuando vives a diario violencia a tu rededor? Y la verdad, es que no soy yo quien puede decirte que al momento de pagar tus deudas o vayas de compras le sonrías a la persona y le digas amablemente que no tienes para pagar, pero que estas actuando de forma positiva y esperas que la sonrisa baste para pagar. O simplemente, juegues a la negación y te digas que no está pasando nada, que nada te afecta, o como diríamos en criollo que todo te resbale, total p’ que estresarte. No, eso no es lo que deseo transmitirte porque tarde o temprano caerás en tus propias mentiras y al final del camino terminaras frustrándote más que al principio.
La verdad es que la única intensión de este escrito es hacerte sentir orgulloso de ser Venezolano que eres grande, que tienes sueños y que tú y solo tú puedes materializarlos. Que nadie te diga lo contrario, que no permitas que tus sueños se queden atrapados entre los hilos de la frustración, desesperanza y la falta de fe en un país.  En este momento, quisiera que observes bien lo que está a tu alrededor, que veas oportunidades en vez de imposibles, que converses contigo mismo y reflexiones sobre el vocabulario que utilizas a diario cuando te refieres a la situación del país o a tu vida particular en ese país llamado Venezuela, que construyas un mundo de posibilidades para ti, que sueñes a diario, que reces y te comuniques con ese que tú crees es tu Dios, no importa cómo le llames lo importante es que converses en silencio constantemente con ese poder que va  más allá de cualquier cosa. Ese, que puede hacer posible lo que creíste imposible.  Que te preguntes, como contribuyes a diario con la sociedad que te rodea y consigas una respuesta realista y a la vez grata. Que visualices como quieres que sea tu vida y que dentro de esa visualización puedas conseguir a esa Venezuela que tú quieres, no por milagro sino por tu contribución.
Ahora, se me ocurre que tú podrías estar conversando conmigo y en confianza me dices alguna, todas o muchas otras preguntas como estas: Aja… Duvraska muy bonita tu filosofía, pero como “carriso” hago todo eso? Como llego a conseguir esa Venezuela que me haga sentir confortable conmigo mismo, con mi familia, vecinos, amigos y todo aquel que me rodee? Como reencontrarme en este camino sin luz? Como es que puedo pensar en mis sueños si cada vez tengo menos de todo? Qué hago? Y yo, respondiendo a tus inquietudes podría comentarte que puede tengas razón de preguntarte todas esas cosas y más; sin embargo, mi estimado lector tendría yo que decirte que las respuestas a todas tus preguntas las tienes allí en tu corazón, pensamiento y mente. En tu propia mente habita la solución a todo ese panorama oscuro que según tú, te rodea. Es que mi estimado lector, si como Venezolanos nos maltratamos nosotros mismos en pensamiento, maltratamos el doble a nuestros vecinos por pensar distinto a nosotros y más grave aún, si a diario cada segundo que podemos  lastimamos de palabra y acción a nuestra hermosa Venezuela, entonces que pudiésemos esperar del ambiente que nos rodea si el único canal de comunicación que tenemos con nuestro país es el reclamo, envidia, frustración, descontento, y pare de contar…. “Es por ello, que te pido que en este momento reflexionemos juntos un minuto y te pongas los zapatos de Venezuela como país. Te imaginas que sería de ti, si todos tus familiares, conocidos, amigos y en general todo el que pase frente a ti, te dijese que no sirves para nada, que eres de lo peor, que no te ven futuro, que te iras hundiendo cada día en un hueco sin fondo. Que por más esfuerzo que hagas para salir adelante lo único que ganaras es fracasar. Pudieras decirme, como te sentirías? Serias feliz acaso con todas esas palabras de desaliento que provienen desde todo aquel que te rodea? Podrías levantar la cabeza en alto con facilidad y avanzar por un camino espinoso si nadie cree en ti y de paso tu confianza propia se ha venido debilitando a raíz del maltrato, malos pensamientos desde todos aquellos que te rodean.
 Entonces, de Venezolano a Venezolano. Si en vez de quitar, ponemos. Si en vez de criticar, aplaudimos. Si en vez de dejar de soñar, soñamos. Si en vez de ver oscuridad, prendemos nosotros mismos la vela y logramos unirla en una sola   para transformarla en esa luz radiante e infinita que todos necesitamos. Si en vez del fracaso, vemos oportunidades.  Si en vez de quejarnos, actuamos en pro y para construir una Venezuela mejor.  Si en vez de insultar, pedimos permiso. Si en vez de gritar, conversamos.  Si en vez de pelear, negociamos.  Pero sobre todas las cosas si en vez de pedir o esperar que nos den, hacemos y buscamos.  
Con todo esto, lo único que busco es lograr concientizarnos y aportar a nuestra Venezuela energía positiva para que ella y todos los que la queremos la veamos florecer en medio de ese camino rocoso que hoy enfrenta. Que sea nuestro pensamiento el que cambie, y que en todo momento te sientas orgulloso de ser Venezolanos, sin importarte un bledo si el otro actúa distinto, si existen otros que no están en tu onda de mirar en positivo a Venezuela y que por sobre todas las cosas logremos superar que la actitud de otros no  afecte nuestros, sueños,  tranquilidad y  estilo de vida que realmente queremos vivir, dejando así que ese otro que ya no eres tu viva, en sus excusas y en su papel de víctima. Como sabrán, ese que hace el papel de víctima en las historias tarde o temprano asume su fracaso y cambia o sencillamente no es parte final del cuento feliz porque no cabe. Mi estimado lector “Si tú quieres ser el protagonista de tu propia historia, no dejes que otro te escriba el final. Porque solo tú  tienes el poder de decidir.”
Por último, solo me queda decirte que como venezolanos tenemos muchas razones para sentirnos orgullosos, así como de amar a nuestro país, Venezuela. Que nadie nos quite esas razones que solo nosotros valoramos y conocemos. Por otra parte, considero importante mencionarte que parto de la premisa que el venezolano nació exitoso. Por lo que acá te dejo algunas características que según yo, identifican a un venezolano como exitoso. Reconócete, siéntete orgulloso y agrega muchas otras características y razones para sentirte exitoso y decirte a ti mismo que si se puede vivir mejor, que si se puede soñar y materializar tus sueños. Recuerda que estoy para escucharte y si deseas compartir tus ideas conmigo, escríbeme a duvraskamendoza@gmail.com o contáctame por Instagram @dubigsm.

#OrgulloVenezolano

1.                      El venezolano mantiene Actitud Positiva.
2.                      Ante el desconcierto o desavenencias siempre Mantiene el sentido del humor.
3.                      Decidido, Arriesgado y No le Teme al Cambio.
4.                      Siempre dispuesto a Brindar Apoyo.
5.                      Profesionales y Estudiosos. Siempre en ritmo de continuo aprendizaje.
6.                      Ingeniosos, Creativos y Emprendedores.
7.                      Son Familia. Nadie como los Venezolanos para compartir y hacer sentir a cualquiera como en su propia casa, convirtiéndose en los Panas de todos.
8.                      Atentos.  Desde pequeños aprendemos a pedir permiso y ser respetuosos. 
9.                      Inteligentes e Innovadores. Nos conocemos las mil y una p’ salir p’lante en pro de un mejor vivir.
10.                   Fuerza de Voluntad. Cuando se proponen algo, se mantienen firme hasta lograrlo.
11.                   El Venezolano mi amigo, me atrevería a decir casi sin equivocarme que es el único que incluye en su lema de día a día P’lante es P’alla, indicando que es Perseverante y va directo en Busca de sus Sueños.

Así que p’ que más… “Siéntete Exitoso y Orgulloso de ser Venezolano.” Ama a Venezuela y demuéstraselo: Alagándola, cuidándola, protegiéndola y engrandeciéndola Ella se lo merece.

Para ti… “Sueña, Activa y Disfruta”



Hasta el próximo sueño…

jueves, julio 08, 2010

Ondeando la Bandera en la Copa Mundial de Fútbol Sudáfrica 2010, un mensaje de Unión, Fuerza y Grandeza…

Te regalo el enlace del video oficial: K´naan y David Bisbal (Video Oficial) Copa Del Mundo Sudáfrica( 2010): http://www.youtube.com/watch?v=MWIGR7dEvrY

Estimados lectores gran parte de nosotros ha vivido directa o indirectamente un fenómeno que podría llamarse mundialista, si así creo que lo llamare definitivamente. Al pasar de los días de este grandioso espectáculo como es el Mundial de Fútbol el cual esta a punto de culminar este Domingo 11 de Julio de 2010 con mucho éxito diría yo, hablando particularmente en términos emocionales y de aprendizaje porque financieramente tal vez a más de uno le haya afectado jajaja, aquellos que lograron ver aunque sea un jueguito en vivo, otros jugando la quiniela o simplemente haciendo apuestas sencillas, algunos otros invitando a sus amistades o familiares a ver los juegos en casa o en algún sitio público, en fin como no se cuanto ha gastado ni ganado cada quien y tal vez mi cabeza no de para tanto numero pues me toca escribir sobre aquello que si se siente, se ve, y definitivamente se ha incorporado en nuestro día a día que es la alegría por compartir 2 horas de juego o hasta más por diversión y fanatismo en algunos casos hacia un equipo específico.

Llevo casi un mes respirando un aire distinto en las calles y en cada una de mis amistades o familiares y que placer me da inhalar ese aire, es que sin darnos cuenta nos hemos involucrado todos en un mismo tema, en un solo espacio y con un solo fin.

Mi hijo que ya muchos de ustedes lo conocen por mis escritos, ha formado en casa definitivamente una revuelta completa, yo nunca hasta este año había estado tan pendiente de un juego y por supuesto no había compartido con alguien tan cercano esta experiencia de disfrutar cada comentario y cada jugada de todos los equipos que participaban en un Mundial de Fútbol, en este Mundial Sudáfrica 2010 mi hijo me contagio de su alegría y conocimiento y me pareció inicialmente cómico como comentaba los juegos, como se concentraba en las jugadas, pero después fui observando que no solo se trataba de eso y que nos unía la emoción de gritar un GOOOLLLL y chocar nuestras manos, de reírnos y por supuesto llorar porque aquí entre nos también sirvió para desilusiones al ver a nuestro equipo perder (Shhhhh que nadie se entere que nuestro equipo no clasifico para la semi-final jejejeje) tal vez después les cuente al respecto…

No solo por lo que vivía en casa, sino también por los comentarios de las personas en la calle, mis amistades y pare de contar me fui dando cuenta que no solo se trataba de un simple torneo o campeonato deportivo. No, definitivamente esta Copa Mundial de Fútbol Sudáfrica 2010 es mucho más que eso, este grandioso evento ha sido capaz de transformar nuestras vidas, de dar un vuelco a las prioridades que tenemos, es decir, si observamos a fondo lo que ocurría algunos fanáticos dejaban sus trabajos por ver el juego o si se trataba de un fin de semana y el equipo que nos gustaba jugaba hacíamos lo imposible por ver el juego. Conclusión: A la hora de ver el juego no hay excusa busco la forma y manera de verlo y disfrutarlo en compañía de quien quiero y deseo.

Que tal?, Como lo ves?,Te gusta esta conclusión?, Te sientes identificado (a) con ella?

Entonces yo curiosa con mi pensamiento como siempre, comienzo a confirmar que hay eventos que pueden transformar tu vida y la de muchos, que al unirnos con un solo fin, en una dirección, todos juntos por un camino en busca del bienestar social más que el individual podemos lograrlo (cualquier parecido con la realidad Venezolana, es pura coincidencia).

Que la alegría, emociones positivas definitivamente se contagian con una fuerza tan sorprendente que mientras más contagiado estas, más das en beneficio del fin propuesto.

Que SI, podemos priorizar en nuestra vida y lo único que constantemente nos inventamos son excusas para no cumplir con nosotros mismos.

Que SI, tenemos tiempo para compartir con nuestros familiares y amigos.

Que un momento de relax lo requiere cualquiera y es nuestro deber dárselo a nuestro cuerpo y mente cuando lo necesita y pide a gritos.

Ahora bien no todo es hermoso en este mundial y aunque todos mis escritos están realizados desde mi punto de vista sobre el tema que escribo, igualmente en este caso hago la acotación que solo mi reflexión habla en estos momentos.

En esta copa mundial de Fútbol 2010 vi perder a varios equipos, el ganador debe ser solo uno y para llegar a serlo se debe transitar un camino en el cual no se sabe nunca que va a pasar. Vemos camisetas azules, verdes, amarillas, rojas, naranja, blancas y pare de contar pasar por los campos e inclusive vemos llorar no solo a los espectadores sino también a los jugadores y si viésemos por un huequito, más de uno en sus casas, lugares de trabajo o diversión también lloraron porque su equipo favorito no clasifico para dirigirse a la final y quedarse con la tan anhelada Copa.

Por supuesto que todos nos divertimos con chistes jocosos sobre el equipo que no clasificaba, particularmente de aquellos que por tradición normalmente pasan a ser dueños de las finales, sin darle espacio a aquellos que consideran contrincantes menores.

En fin, el caso es que toda la situación que si Italia, Brasil y Argentina principalmente no clasificaron trajo un sin fin de comentarios, burlas y pare de contar y aunque es bastante divertido involucrarse en eso ya que yo también lo hice, también confieso que mi mente inquieta me dijo: -Cuantas veces hacemos esto sin tratarse de un Juego sino en la vida real y en situaciones hasta más delicadas? Por otra parte observe que ciertamente hay tradiciones pero que también hay circunstancias que ameritan romper con ellas para dar paso a otras nuevas y por ninguna circunstancia debemos considerar que somos más grandiosos que otros solo porque hemos saboreado el éxito en una o varias oportunidades dice alguien por allí “No dejes que el éxito se te suba a la cabeza, ni la derrota al corazón”.

Cuando pierde un equipo como Italia por ejemplo solo vemos que perdió el campeón del mundo 2006, que horror, como va a ser? Pero si son los campeones como se dejan de otros equipos más “pequeños”? y bueno cuantos comentarios y chistes no salieron de esta selección… y así con Brasil, Argentina y se puede decir que hasta Francia quedo entre ese lote de selecciones que no perdonamos que no clasificara, cuando sabemos que solo uno puede ganar la copa jajajaja bueno así somos, inconcientes en el inicio sin embargo no implica que no analicemos otras cosas después.

Cuanta presión le imprimimos a nuestros equipos para que clasifiquen y den la cara por nosotros, en nuestro caso como Venezolanos hemos escogido selecciones extranjeras ya que no hemos tenido la oportunidad de estar en un Mundial de Fútbol con nuestra selección Vinotinto -esperemos en el 2014 a ver si tenemos esa gran dicha-. Bien si hablamos de presión cuando ya eres campeón o eres de esos pocos equipos que por tradición ganan la copa, tu presión no solo es dada por ti de demostrar ser el mejor jugador, la mejor selección, sino de seguir la tradición de estar entre los mejores de los mejores y cuando eso no es así y la sociedad te señala de una u otra forma criticando destructivamente tu actuación se te pone chiquitita la cosa y ese espacio que antes era de diversión sana se convierte en burla, decepción y porque no hasta frustración, es duro si lo pensamos no a nivel Futbolístico sino a nivel personal, imagina una situación parecida a la descalificación de estos equipos en tu vida y coloca un obstáculo como la critica social en ella. Difícil de cargar más no imposible cuando se tienen herramientas útiles iniciando con una grandiosa y fabulosa autoestima, pero si no es así? Cuantas cosas destruimos en acto y palabra nosotros mismos conciente o inconcientemente?.

“La sociedad cuanto no puede engrandecer un país? Pero también cuanto no lo puede destruir cuando no se da cuenta que ella misma es quien se marchita su florecimiento” esta es precisamente la reflexión que me quedo de este trance Futbolístico.

Recuerdas que mencione contrincantes menores? Quien se imagino que Suramérica en general iba a realizar tan buen papel en este mundial Sudáfrica 2010? Y cuando hablo de esto me refiero a países como Chile, Uruguay y Paraguay estos dos últimos diría yo los ganadores sentimentales para mí de esta Copa Mundial jugando partidos emocionantes e inigualables a ningún otro y pienso yo que cada vez que se enfrentaron a sus contrincantes tal vez los vieron como pequeños, sin embargo hasta el último segundo nos regalaron un gran juego sobre todo en los cuartos y semi-final hicieron un excelente trabajo y aunque fue una lastima no verlos continuar felicito su ímpetu en cada juego por demostrar que también pueden ser los mejores entre los mejores y romper definitivamente paradigmas en tener siempre a los mismos equipos en las últimas etapas de las copas mundiales, haciéndose un nombre tal vez de ahora en adelante como nunca lo han tenido o como nunca lo habían reconocido.

Y aquí es donde va mi segunda reflexión de aquello que no fue color de rosa en el mundial pero que deja un aprendizaje grandioso: Criticamos que lo tradicional no continúe cuando podemos dar paso a nuevas estrategias y oportunidades que pueden ser más valiosos que lo que normalmente y por costumbre terminamos haciendo día a día.

Recibe con agradecimiento lo nuevo, date la oportunidad de reinventar tu día, rompe tus paradigmas y lograras la automotivación que requieres para alcanzar el éxito.

“No permitas que el éxito se te suba a la cabeza, así como la derrota al corazón”, esta frase me hace pensar en aquellas circunstancias en las que tal vez uno que otro equipo subestimo a su contrincante por considerarlo pequeño o por tener ya prácticamente el juego ganado, me recuerda a ese juego Estados Unidos Vs. Eslovenia en el que este último teniendo el partido 2 a 0 en el segundo tiempo su contrincante logra igualar el partido y culminarlo en un empate sorprendente de 2 a 2 cuando ya se creía que Eslovenia ganaría sin problema alguno, definitivamente este es uno de los partidos que describiría bastante bien la frase inicial ya que Estados Unidos en ningún momento se dejo alojar la derrota en el corazón y logro igualar el marcador.

Y otro ejemplo de este caso, tal vez sea el de Argentina Vs. Alemania en el cual dicen por allí -no lo se-, que por hablar de más y subestimar al contrincante termino eliminado por su rival en la tan esperada revancha jajajaja, tal vez porque ya se pensaban ganadores y se les subió por un instante el éxito a la cabeza.

En fin para no entrar en polémica sobre este equipo -que sin nombrar ya saben cual es- por tener millones de seguidores y también críticos en la misma cantidad, solo me queda dejar bien pero bien claro que no es ser humilde lo que necesitamos, sino ser sinceros en nuestros sentimientos y actos. Tal y como pasa en este último caso de España para seguir en los comentarios Futbolístico cuando escuchamos declarando a los jugadores Españoles en algunas oportunidades reconociendo que no ha sido el mejor juego, que la suerte corrió junto a ellos y pare de contar pero, fíjense allí esta en la final contra Holanda y no es por nada aquí entre nos jajajaja yo considero que este juego de Semi-final contra Alemania fue el mejor jugado por los Españoles, de resto coincido con sus declaraciones y como no soy fanática de ninguno de los dos equipos que se disputaran este 11 de Julio la Copa Mundial de Fútbol tengo la virtud de desearles a ambos Éxitos y que Gane el Mejor y para Uruguay el mayor de los Éxitos en esa disputa contra Alemania por el Tercer puesto.

A ustedes mis estimados lectores y fanáticos mundialistas éxitos siempre, que gane el mejor y que la fuerza, unión y alegría nos acompañe siempre jajajaja.

Hasta el próximo sueño…

lunes, febrero 15, 2010

Quien Soy Yo?

Quien Soy Yo? Se han hecho en algún momento esta pregunta mis estimados lectores. Han realizado alguna vez el ejercicio de reconocer sin restricción alguna quien vive dentro de ustedes?.

Como todo lo que me da placer me satisface mucho más cuando lo comparto, en esta oportunidad quiero ser la voz y el pensamiento, la letra y la oración, la reflexión y meditación pero más que todo por el todo quiero ser Yo.

Quien Soy Yo?
Soy Duvraska Nathaly Mendoza Veliz, elocuente, risueña y graciosa. Vivo eternamente en la sonrisa despampanante de los misterios de la vida y puede que confunda a veces el futuro con mi pasado; sin embargo el presente en mi mente, cuerpo y alma es principal.

Poseo un don especial para sonreírme y sonreírle a aquellos que me acompañan en este viaje de mi existencia. Soy madre, hermana, tía, hija, sobrina, especial con mi familia y amigos.

Mi carácter en ocasiones sobresale, sobretodo si se trata de esos momentos en los que he dejado inoportunamente que el silencio se apodere de mi conciencia. “Umumumum el silencio… tal vez mas adelante podamos profundizar mas el tema del silencio real y el verdadero”, por los momentos tengo que decir que exploto -si señor, si tal y como se escribe y en todo el sentido de la palabra jajajaja - no se asusten lo que pasa es que soy humana y no estoy exenta de esta característica especial y tampoco quiero estarlo ya que creo que es parte del aprendizaje; sin embargo lo que si he llegado a ganar con todo esto es reconocer que mi pensamiento se encendió y pufff como llamarada estallo y como esto no es todo la cosa no se queda en el solo reconocer que fue lo que paso, no señor, el verdadero sentido de aprovechar el aprendizaje es internalizar que fue lo que deje de hacer, verificar mi responsabilidad hasta donde la tuve, la tengo y la tendré y otra cosa primordial es identificar cuando fue que le di al vecino la llave de mi casa.

Eso si, me puede pasar de todo, puedo hasta llegar a ser gruñona por algo que me molesta pero ten por seguro que al pasar unos segundos estoy otra vez siendo Yo “La sentimental, cariñosa y sonriente Duvraska que me gusta ser”

Soy verdaderamente sentimental y ni yo sabia cuanto jajajaja, hasta que de un momento a otro me di cuenta que no era de piedra, que la soledad me dolía, que un abrazo me alegraba, que un te quiero me hacia falta, que un piropo me hacia sonrojar y sonreír al mismo tiempo y si te sigo contando no dejaría nada por descubrir y la idea no es que tu me conozcas a mi, sino que tu te conozcas a ti. Verdad?

Cariñosa, bueno esto si que fue todo una sorpresa porque al darme cuenta que era anormalmente sentimental y digo anormalmente porque para reconocer dentro de mi normalidad que era contrariamente sentimental a lo que yo decía, mantenía y creía fue cuando abrí mi puerta y paso como en una noche de Halloween surprise “trick or treat” Waooo! Sentimental y Cariñosa que combo jajajaja.

Me encanta y soy atenta conmigo y con todos, decir un Te Quiero no es esfuerzo sino alegría, si fuera por mi estuviese pegada al ombligo de aquellos a los cuales amo, que me abracen y me lleven de la mano románticamente, eso si que me gusta. Las flores, los aromas, lo arteciopelado de mi cama, la magia de la noche, lo deslumbrante del día.

Que belleza! cuando llegas a sentir y vivir.

Soy totalmente sonriente nata, aquellos que me conocen saben que mi cara no es mi cara sino lleva una sonrisa, hasta el punto de exigirme que todos mis segundos sean así y pues como también requiero de momentos de silencio y seriedad interna a veces no es así; sin embargo si requieres que me ria y yo estoy dispuesta a no entregarte la llave de mi casa sino a dejarte entrar gratamente, entonces tenlo por seguro que la sonrisa estará allí.

El silencio, es mi gran aliado y también mi enemigo.

Cuanto aprendo en el silencio. Oh! si…y es que cada una de mis reflexiones están basadas en ese silencio hermoso que embarga mi espacio.

Mi enemigo? Bueno, ya les comente algo de esto antes y aunque no es todo respecto a este tema, tengo que decir que callar mis sentimientos me ha generado dolor profundo en mi corazón y aunque para mi este tenga un significado distinto ahora como experiencia y aprendizaje, en las circunstancias en las que lo he vivido me he creado intranquilidad y un grado insaludable de vida.

Le temo al vacío y cuanto le huyo a aquello que me lo muestra; sin embargo también he tomado decisiones que me han conllevado a enfrentarlo. He volado con el y a pesar de ello prefiero mil veces, tener los pies en tierra que junto al vacío.

Soy profesional, responsable, humana, amiga y me toca decir que también soy innovadora, creativa, talentosa, motivadora, aliada, con una familia y una vida hermosa.

Soy normal y anormalmente soñadora
Soy conferencista motivacional
Soy creadora de mi futuro, viviendo mi presente
Soy escritora de nacimiento
Soy hija del creador y a el le dedico cada día mi labor

Soy Yo, Duvraska Nathaly Mendoza Veliz

Te invito a que realices este ejercicio grandioso de verte, no temas seguro cada día habrá más que decirte, más que experimentar, mas por lo que puedas sentirte orgulloso de ti mismo, mas y mas.

Yo por los momentos te doy espacio a ti, mi apreciado lector para que comiences con esta aventura.


Hasta el próximo sueño…

miércoles, julio 08, 2009

Chiiizzzzz... Una sonrisa


Para los que hoy se incorporan a mi vida Bienvenidos…
Para los que ya no están a mi lado les recordare siempre y
Para los que están presentes, que bueno que así sea, aprovechemos al máximo cada segundo.

Duvraska Mendoza

Queridos y apreciados lectores acá estoy de nuevo uniendo frases y oraciones para regalarles lo que para mi es un don de vida.

Para comenzar debo dar gracias a Dios que cada día me permite vivir circunstancias que con detenimiento observo y reflexiono a veces hasta con demasiada profundidad para el gusto de algunos; sin embargo es en ellas que se hace obra la gracia de lo que recibo y que al incrustarse en mi corazón solo me resta plasmarlas y comunicarlas desde mi corazón al tuyo y del tuyo al de un amigo, familiar o conocido y así sucesivamente, en fin lo que quiero decir con todo esto es que si es desde mi corazón que puedo regalar un respiro para el tuyo, entonces aquí lo tienes y haz con el lo que estimes mejor bien hacer y estoy segura que el mensaje terminara llegando a quien lo necesite con el mismo amor o hasta mucho mas grande que desde donde partió por vez primera.

Como ha muchas personas les he comentado y como tu bien me conoces al seguirme en este mi sueño y en cada escrito que invade tu espacio cada vez que se me ocurre no dormir para estar presente entre las letras de mi computador, tengo un propósito que poco a poco he venido dándole forma y al cual he llamado “Mejorar la Calidad de Vida” y cuando hablo de esto no solo me refiero a la mía, sino de todo aquel al cual pueda hacer llegar mi mensaje.

Observar parece fácil pero en realidad no es una tarea cómoda cuando se trata de observarte a ti mismo, el miedo te invade tan pero tan rápido que antes de echar el primer ojo ya desviaste la mirada para no ver. Te ha pasado? Jejejejeje, que loco no? me río porque reconozco que me ha pasado infinidad de veces y me sigue pasando, la unica diferencia es que antes no me daba cuenta que desviaba la mirada y ahora cuando lo hago estoy conciente que lo estoy haciendo. A veces sonrío al hacerlo, por picardía imagino. Otras lloro, tal vez porque el dolor es parecido al miedo te detiene de ipso facto y no sabes que hacer por el ahogo que sientes o te abruma. No se si lo que te describo alguna vez te ha sucedido pero si es así compártelo y si no veamos que podemos sacar de todo esto, te parece?.

Hasta ahora te he mencionado Observación y Calidad de Vida ahora bien como es que puedo unir una cosa con la otra?

La cosa esta en percibir que es Calidad de Vida para ti?, Que sueñas? Que quieres? Como te ves? Como ves a otros? Cuantas preguntas pudiese yo seguir haciendo uffff muchísimas y quien quita que también todas ellas tengan una sola respuesta, no lo se, es como quien dice que para encontrar la felicidad existen muchos caminos pero al final todos conllevan al mismo resultado, ahora cual es el resultado que deseas? ese solo lo colocas tú, lo nombras tú, lo sueñas tú.
Por mi parte vivir ya es un regalo, creer un valor para mi vida, tener fe es alimentar mi espíritu y entregar lo que soy con el mayor cariño que puedo ofrecer, es obtener mi recompensa.

Hace unos instantes termine de darle sabor a mis pensamientos y a algunas reflexiones que han venido a mí en momentos de observación.

- Cuantas veces me he preocupado mas por mi fin económico y no he alimentado mi espíritu?
- Cuanto he descuidado mi salud por preocuparme o saciarme de problemas mentales que puede que existan, pero que sin salud no podría afrontar?
- Cuanto comprendo la vejez de mis padres y les acompaño en ella?
- Cuanto me he olvidado de mi pareja para saturarme de mi, de mi y de mi?
- Cuanto he escuchado a mi hijo y he compartido sus juegos sin cansancio y aburrimiento alguno?
- Cuanto he desconfiado de aquellos que quieren tenderme la mano?
- Cuanto comparto con mis hermanas y las acompaño en sus alegrías y tristezas?

Pueden haber muchos cuantos, tal vez no terminaría la lista nunca porque siempre aparecería uno nuevo; sin embargo todo esto se pudiese englobar en un cuanto y seria el mismo.

Cuanto me ocupo de Dios y de Mi?

Es que cuando me ocupo verdaderamente en este cuanto que acabo de mencionar todo es más fácil, mas tranquilo, respiro mejor y sueño mas y mas y por tanto me siento mas viva y disfruto mejor cada segundo.

Cuanto me intranquiliza observar que hay miles o millones quien sabe cuanto sea el número de personas que cada día sin darse cuenta siquiera, desmejoren su salud al entregarse a las preocupaciones infinitas y perversas de su mente y que su calidad de vida vaya decayendo sin razón alguna, créanme yo lo hice y es por ello que insisto tanto hoy día en ocuparme y no preocuparme.

Muchos de nosotros terminamos enfrentándonos a enfermedades o depresiones al permitir que nuestros pensamientos vayan primero que nuestra alegría de vivir y disfrutar a plenitud lo que Dios nos obsequia a diario.

Apreciado lector tu puedes ser la diferencia, al observarte y reconocer cuanta calidad de vida tienes ahora y cuanta deseas tener y te advierto para que la cuenta te de exacta que no se te ocurra restar, al contrario debes sumar para conseguir la cifra que sueñas y deseas.

Mi tarea, Transformarme
Mi misión, Regalarte una visión distinta para tu transformación
Mi recompensa, Tu bienestar
Por ello:
- Cree en Dios y en ti ante todos y todas las cosas.
- Afianza lazos familiares y espirituales
- Desarrolla el valor de la autoestima
- Destaca tus fortalezas y talentos
- Reconoce el esfuerzo, fortalezas y talentos de otros
- Estimula y motiva a tus semejantes a desarrollar sus talentos
- Desarrolla ideas para activar la sociedad en la cual te desenvuelves
- Siembra energía positiva en tu entorno
- Créate un ambiente relajante para que en situaciones extremas o de intenso estrés puedas visualizarte en ese ambiente tranquilo.
- Comparte el aprendizaje
- No permitas el chisme, al contrario práctica el bienestar personal ante esta situación.
- Haz del Éxito una forma de vida
- Sonríe, sonríe, sonríe… y llegaremos juntos

Hasta el próximo sueño…

sábado, octubre 18, 2008

Tiemblo pero con Gusto...

Puede que hayan personas extrañadas o que se estén preguntando que habrá sido de mi?, que tienen tiempo que no leen un escrito nuevo. Que estará inventando? pensaran unos. Otros, en que andará?. Algunos otros ni se habrán dado cuenta y aquellos que sueñan simplemente dirán, esta soñando…

Mis queridos lectores puedo decirles todo lo que hice y también lo que deje de hacer en estos sueños infinitos hambrientos de escribirse; sin embargo, debo ir por partes porque ha sido increíble el mar de letras que ha pasado por mi mente y por mis manos. Lo que ha sucedido es que a pesar de la infinita inspiración y del don que dios me dio, he estado en constante pero constante Meditación en mis tiempos libres. Jajajajaja me sonrío solo con imaginarme la cara de un amigo, al cual cada vez que le menciono la palabra Meditación no solo le da curiosidad saber que hago en esos momentos, sino que hasta tiembla cada vez que se la digo jejejejeje y conste que no me burlo de el, sino que imagino una gran cantidad de gente temblando a un mismo ritmo como un baile, entonces entro en reflexión soñadora para preguntarte.

Tu tiemblas?

Te haz dado cuenta alguna vez cuanto, como y porque tiemblas?.

Pensemos en conjunto a ver…!!!! Cuantas veces se nos mueve el piso por circunstancias y nosotros temblando del miedo que nos da solo PENSAR que caeremos y que luego se nos vendrán escombros encima?

Aja!!! Si te ha pasado?

A mi?... Cansada de pasarme. Y es en la meditación que he logrado estar mas alerta de cuantas veces me pasa, en que circunstancias es mas fuerte el baile de sambito que diría mi mami, porque me sucede y que estrategias debo aplicar para que cuando pase sea menos apasionado el ritmo.

La idea no es que te deje de pasar, no señor eso a mi criterio seria “morir desde el mismo nacimiento”, lo mas grandioso que debe pasar es que ese baile lo dancemos cada vez a menor ritmo y mas concientes de su existencia.

Hace poquito me vino un ejemplo para regalar así que aquí te lo dejo.

Que es lo mínimo que puede pasar, si me quedo en medio de la calle parado mirando pal cielo pensando que puede venir un camión y llevarme por delante. Si tu respuesta fue: que me lleve el camión por delante, estas en lo cierto, eso es lo mínimo que puede pasar. Así que la decisión esta en si quedarte mirando pal cielo o cruzar la calle acompañado del mal de sambito. Recuerda, si cuando cruces la calle y estando de ese otro lado te lleva el camión por delante agradécele a Dios por salir a tu encuentro, sin duda es allí donde debías estar. No mires pa tras y deja los lamentos o arrepentimientos para cuando la rana eche pelos, es que si te hubieses quedado inmóvil el camión te hubiese llevado de todas formas pero y donde queda el valor que tuviste al cruzar la calle con tu tembladera y todo? eso definitivamente no tiene precio, eso te hace crecer cada día mas, eso conlleva a estimularte y a formar tu carácter y actitud hacia las circunstancias, eso te hace decir me llevo el camión pero no por haberme quedado parado sin hacer nada.

Cuanta dosis de sambitos requerimos para cruzar la calle?. A mi que me den la dosis máxima me encanta el baile de sambito, porque me hace sentir viva. Pero más que eso, que grandioso es saber que puedo estar en movimiento y que si me atropella el dichoso camión esa herida Dios la convertirá en un rasguño que yo me encargare de cuidar para sanar en aquellos momentos que por un golpecito u otro quiera volver a sangrar.

Hasta el próximo sueño…

miércoles, agosto 27, 2008

Yo tenia una luz que a mi me alumbraba…

Cuando una luz se apaga otra se enciende, lo que todo ser humano debe saber es que para ambas cosas se debe estar preparado y dispuesto a continuar el camino, claro u oscuro la caminata debe continuar…

Cual equipaje llevar para transitar por hermosos o tormentosos paisajes? Te voy a mencionar lo que para mí es indispensable

1.- Creer y agradecer a Dios por sobre todas las cosas, es decir, para ese viaje que día a día emprendemos no debe faltar nunca la Fe.

2.- Amor. Amor por ti, por lo que eres y representas, por lo que haces y deseas.

3.- Sonríe. Debes estar dotado de la mejor sonrisa, una que te deslumbre con solo verla al espejo y que por supuesto resalte en ti, por sobre todas las circunstancias que te rodean.

Es todo? Por lo menos para mí lo es, el resto son agregados: Si te amas y reconoces único y grandioso como todos los que te rodean, te encuentras con adicionales que provienen según mi visión del amor que te profesas, allí encontraras entonces la pasión que requieres para perseguir tus sueños y la perseverancia que nunca faltara para alumbrar tu espacio y mente, en momentos de oscuridad absoluta y solo tu amor será el reflejo que transmitirás a otros.

Muchos nos preguntamos como hacer para cambiar nuestra situación, si a mi justamente a mi, me han tocado circunstancias que no me facilitan para nada este proceso?

Se que así como yo habrás vivido o vives algunas circunstancias en las que pudiese pasar por tu mente que solo a ti te ocurren estas cosas, que tienes mala suerte y que a otros les ha sido mas fácil que a ti.

Y te haz puesto ha pensar porque es así?

Cual es la diferencia verdadera entre una persona que lleva una vida mas calida, exitosa y llena de grandes y bellos momentos? DECISION esta es la palabra clave, aquella que hace la diferencia, las que nos hace sentir y observar distinto.

Como hacer para que aquello que crees te entorpece para conseguir tus sueños desaparezca? Insisto DECIDETE.

Una vez alguien me insinuó que no hacia mi labor correctamente y ciertamente tal vez, solo, tal vez tuvo razón. Estaba yo en definitiva en el lugar equivocado para hacerlo a plenitud, así que la oportunidad llego y yo después de todo decidí ser distinta en otro lugar y como cambiaron las cosas a partir de mi decisión.

A partir de allí me he estado entrenando para amar la persona que soy y que el espacio que habito sea como yo lo deseo y no como otros lo quieren, para entregar mi conocimiento en pro y beneficio de otros y por supuesto del mío propio.

Mi decisión me ha llevado a recrear paisajes hermosos sin importar las circunstancias, a comprender que más allá que otros quieran interferir rompiendo nuestro bienestar con actuaciones o palabras, es mentira que puedan lograr su cometido (conciente o inconciente) cuando te haz decidido a ser feliz bajo tus propias circunstancias y por otra parte encaminar a otros para que también lo logren.

Cree y confía en ti y estate seguro que:
- No dejas de ser grandioso o exitoso solo porque otros lo deseen
- El sol no deja de brillar en ti, solo porque salio esa mañana mas tarde de lo que pensaste
- Que alguien especial te acompaña, tanto en tus logros como en tus pesares
- Que toda luz que se apaga, viene acompañada de crecimiento y resurgimiento

Eres único y especial y solo en ti
esta el poder

para cambiar las cosas a tu favor

Que quieres lograr? Que sueñas? Cual es la herramienta mas grande que posees para lograrlo? Estoy segura que tú eres capaz de darle respuesta a estas sencillas preguntas y mejor aun regalárselas a otros para que también las responda.

Que interesante es que seamos capaces de reconocer lo que somos y mas exitoso aun motivar a otros a transitar por el camino del bienestar.

Hasta el próximo sueño…

MADISON HIGH SCHOOL CLASS OF 2020 - TODAY IS YOUR DAY. NO DOUBT. YOU ARE A WARRIOR

We made it Gabriel! woo-hoo.... “Even in times of trauma, we try to maintain a sense of normality until we no longer can. That, my friends, ...